按壓穴道

 人體有些穴道，可以刺激生長， 今天小編就要來告訴大家長高穴道在哪邊，讓大家可以按摩長高穴道來長高喔!



穴道1.百會穴：頭頂正中央，左右兩耳延伸向上至頭頂正中的線，與眉間中心往上直線的交會點。是俗稱的「天靈蓋」，也直接對應腦下垂體，刺激生長激素。



穴道2.湧泉穴：足底，腳底五指用力彎曲，中央凹處即是。腎經第一穴位，可促進腎經充沛。



穴道3.合谷穴：虎口，最簡單的取穴方法，將拇指、食指合攏，肌肉最高處就是。



穴道4.足三里穴：膝蓋骨凹溝下四指寬處下方、脛股的外側凹陷處。胃經的重要穴位。



穴道5.三陰交：小腿內側、足內踝上四指寬處，脛股內側、後方凹陷處。此穴有助女性月經調理。



穴道6.內關穴：仰掌，從手腕往上約三指寬的中央處。可調理脾胃。



穴道7.太衝穴：大腳趾和第二個腳趾之間，向腳腕方向三指寬處。舒肝理氣，對於情緒不穩的兒童也有穩定作用。



穴道8.膻中穴：膻中穴具有很好的保健功效。如心臟不適時，可有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等，此時按按膻中，可以提高心臟工作能力，使症狀緩解;工作、生活壓力大，難免煩躁生悶氣，按按膻中就可使氣機順暢，煩惱減輕。